개인이 스트레스나 갈등, 불안과 같은 심리적으로 어려운 상황에 직면했을 때 자신도 모르게 사용하는 무의식적인 심리적 전략인 '방어기제'를 파악하는 검사입니다.

방어기제: 변동형성

용납될 수 없는 충동을 억압하고 그러한 충동과는 반대되는 감정이나 행동을 겉으로 표현하는 것으로 반동형성에 의해 나타나는 감정표현이나 행동은 매우 과장되어있고 상황에 어울리지 않고 부자연스럽다는 것이 특징입니다.

그 예로서는 적개심이 겉으로 지나치게 상냥하거나 정중한 태도로 표현되는 경우를 들 수 있습니다.

방어기제: 허세

남 앞에서 겉으로 과시하는 행동이나 태도에 관한 것으로 부자인 체, 유식한 체, 잘난 체 행동하면서 실제의 자신보다 더 우월한 자아상을 겉으로 표현하는 것이에요.

예를 들어, 내가 고기를 먹을 정도로 돈은 없지만, 먹은 체 행동하면서 우월함을 드러내려는 것입니다.

방어기제: 전치/치환

원래의 대상에게 느끼는 감정을 그 대상과 유사점이 있는, 그러나 보다 덜 중요하고, 덜 위협적인 다른 대상으로 옮기는 거예요.

이때 원래의 대상에게 느끼는 감정이나 욕구의 성질이 변화되지 않은 채 대리 대상에게로 옮겨지는데, 이와 같이 원래의 대상 대신 대리 대상에게로 감정이 옮겨지고 있다는 사실을 개인이 자각할 수도 있고, 자각하지 못할 수도 있습니다. 특히 분노감이나 성적 욕구가 대리 대상에게 전이되기 쉽습니다.

방어기제 검사는 이런 분들에게 추천 드립니다.

1. 대인관계에서 지속적인 트러블이 있지만 무엇이 문제인지 잘 인지하지 못하는 분

2. 스트레스나 부정적 감정을 느끼는 상황에서 자신이 어떻게 대처하고 있는지 잘 알지 못하는 분

3. 자신의 무의식적 행동패턴에 대해 알고 싶으신 분

4. 자기를 심층적으로 이해하고 싶으신 분